МОСКВА, 5 мар -. Беременные дамы, делающие в собственном рационе упор на овощи, фрукты, рыбу, цельнозерновые продукты и чистую воду, существенно пореже рождают до срока, молвят ученые из Швеции, Норвегии и Исландии, труд которых размещен в British Medical Journal (BMJ).
Создатели проанализировали данные о 66 тыщах ранних родов в Норвегии в 2002-2008 годах. В исследовании участвовали дамы, родившие 1-го малыша, не имеющие диагноза «диабет». Они должны были ответить на вопросцы о пищевом рационе в течение 4-5 первых месяцев беременности. В числе побочных причин учитывались возраст мамы, ее образование, прошлые случаи преждевременных родов. Ранним числилось рождение меж 22 и 37 неделькой беременности.
Исследователи выделили три главных типа пищевого рациона: «экономная» - с огромным количеством овощей, фруктов, растительных масел, воды, цельнозерновых товаров, обеспеченного клетчаткой хлеба, мясом домашней птицы, «западная» - сладкие и соленые перекусы, белоснежный хлеб, десерты, мясные полуфабрикаты и «традиционная» - картошка, рыба, тушеные овощи и молоко с низким содержанием жира.
В целом число преждевременных родов составило чуток наиболее 3,5 тыщ либо 5,3% случаев. Понятно, что раннее рождение несет длительные отрицательные последствия для здоровья малыша и может грозить его жизни.
Создатели нашли, что при первом типе питания преждевременные роды либо выкидыши встречались существенно пореже. На втором месте по полезности для грядущего малыша оказалась «традиционная» диета. В то же время упор на «западный» тип питания не был сам по для себя связан с преждевременными родами. Ученые делают вывод, что для беременной полезнее добавить в рацион больше товаров из первого перечня, ежели просто вполне исключить вредные перекусы и полуфабрикаты.
